Erzsébet középkorú hölgy, aki akár Te is lehetnél. Állva a cipőjét már évek óta nem kötötte be merev háta, állandósult derékfájása és párnácskái miatt. Utóbbit próbálta eltüntetni, de a női magazinok kínálta diétához kevés volt a kitartása. Munkahelye stresszes, egész nap ül. Hogy ne kelljen, kimenni mosdóba alig iszik. Állandósult fejfájása és szédülései között sem […]
Olvass továbbOlvasási idő: kb.: 5 perc 149. Botos A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 53 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Egy tornabot, ami kiváltható egy partvis nyelével, egy teleszkópos festőrúddal, … Kinek ajánlott? Mindenkinek. Miről szól a program? Az alapgondolat az volt, hogy olyan videókat újítsak fel és gondoljak újra arányaiban, amik kedveltek voltak korábban. Így […]
Olvass továbbOlvasási idő: kb.: 5 perc 145. Nagy vonalakban A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 55 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Kinek ajánlott? Mindenkinek. Miről szól a program? A foglalkozás címe hol beszédesebb, hol pedig inkább analógiaként társul a videóhoz. Esetünkben előbbi, vagyis ebben a programban csak általam nagyra tartott, megbízható, nagyvolumenű feladatok kaptak helyet tovább […]
Olvass tovább
