Te mennyire vagy Erzsébet?

Erzsébet középkorú hölgy, aki akár Te is lehetnél.

• Állva a cipőjét már évek óta nem kötötte be merev háta, állandósult derékfájása és párnácskái miatt. Utóbbit próbálta eltüntetni, de a női magazinok kínálta diétához kevés volt a kitartása.
• Munkahelye stresszes, egész nap ül. Hogy ne kelljen, kimenni mosdóba alig iszik. Állandósult fejfájása és szédülései között sem lát összefüggést, pedig már sokan megjegyezték, hogy özvegypúpja is van.
• 10 éve letette a cigit, de az íróasztala felső fiókjában egy bontott tábla csoki mellett csak van egy doboz vészhelyzetre. Az meg akad.
• Emésztése észrevétlenül romlott. Hol a székrekedéssel, hol pedig az aranyérrel küzd.  
• Légzése felszínes, de számára nem zavaró, csak lépcsőzni ne kelljen és gyalogolni.
• Nehezen, sajgó testtájakkal ébred. Nyakát rendszeresen elaludja. Hiába adja kölcsön a kolleganője az Ő csoda kencéjét, neki nem válik be. A gyomra pedig a fájdalomcsillapítót nem bírja. Biztos ez is a korral jár.
• A gimnázium óta nem tornázott. Próbálta Ő, de nem találta meg a hozzá illeszkedőt. Volt, amikor túl ugrálós volt a női torna. Volt, amikor a 45 kilós túl fitt oktató kislány irritálta. Próbálta Ő, de mindig azt mondta, majd ha a gyerek megkezdi a középiskolát. Hát persze… a fia most diplomázott.
• Sajnos, nemi élete sem az igazi az elmúlt években. A férjével lassan már nem is próbálkoznak.
• Észrevette ő, hogy néha tüsszentéskor, olykor nevetéskor is egy-egy vizeletcseppet elveszít. De ráfogja, biztos ez is korral jár.
• A végén még elhiszi, hogy mindezt némán el kell fogadnia.

Milyen jó lenne, ha valaki szólna Erzsébetnek, hogy visszaszerezheti az irányítást a fizikai teste felett és sokkal jobban is érezheti magát.

Erzsébet egy olyan karakter, aki egyesíti az elmúlt 11 évben nálam megforduló ügyfelek példáit – bár tagadhatatlanul egy 40 éves férfi oktató szemszögéből.

Olyan nőkről beszélünk, akinek segített olykor nem is direkten a pilates és jóga előnyeit ötvöző női torna. Tartásuk javult, változott a testükhöz való viszonyulásuk és jobban is érezték magukat a bőrükben.

Talán több nem is kell?