Újabb ‘4-1’ videómról (257. – 260.)

Olvasási idő: kb.: 5 perc

Üdvözöllek.

Szeretném bemutatni Nektek a videótárakba leforgatott legutóbbi 3 tornaprogramomat.

257. Máshogy

A videó besorolása: Z-Forma

Játékidő: 55 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek. Kiemelten azoknak, akik egy erős programot akarnak végrehajtani.

Miről szól a program? Nem ülünk le? – hangzik el a kérdés egy pusztán álló feladatokból álló órán. Okkal. Hisz máshogy fárasztó egy ilyen óra, ami egy klasszikus pilates órához képest 90 fokkal elforgatva sokkal markánsabb terhelést ad számunkra.

258. Bázis

A videó besorolása: Z-Funkció

Játékidő: 57 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek.

Miről szól a program? Akarom hinni, hogy minden oktatónak van egy csokorra való jolly joker feladata. Ez a videó az elmúlt 12 év gyakorlatában alkalmazott legjobb és legsokoldalúbb feladatokat gyűjti egybe.

259. Csavaros

A videó besorolása: Z-Fúzió

Játékidő: 54 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek.

Miről szól a program? Kevés annyira természetes mozdulat van, mint a csavarás. Nem ok nélkül kerül a fókuszba ez a mozdulat és annak végtelen kombinációja.

Furcsa élethelyzet, hogy amikor ezt a videót elkészítettem még magam sem gondoltam, hogy ez lesz egy korszak záróköve és ezután indul útjára a legújabb oktatói vízióm a ’Komplex online csomagajánlat’, a KOCSA ahogy röviden hívjuk.

Ha személyesen szeretnéd megtapasztalni azt a fajta szabadságot, amit ad(hat) a tornám, nincs más dolgod, mint regisztrálni a Teszthétre.
Ez alatt az egy hét alatt kipróbálhatod a Z-módszer legújabb csomagajánlatát kockázat- és minden további kötelezettség nélkül 2.000 Ft-ért!
Ha tetszik, beszámítom az összeget a választott csomagod árába.

Köszönöm, hogy elolvastad és/vagy meghallgattad.
Innen folytatjuk.
De addig is maradjunk kapcsolatban.