Próbáld ki a Z-módszert kockázat nélkül!

“Számomra az első pillanattól kezdve különleges a Z-módszer. Hogy miért? Azért, mert az egyediségnek mindig van valami varázsa… Komplexen megvan benne minden, amire a lelki-testi-mentális jól-léthez szükség van: erősítenek, nyújtanak, és egyben meditatívak is az órák. Életem során sokféle mozgásformát kipróbáltam, gyakoroltam már, és egy idő után mindegyik zárt rendszerré vált számomra. Norbi órái viszont szabadságérzetet adnak azáltal, hogy változatosak, egyediek, különböző mozgásformákat ötvöznek, és a gyakorlatoknál is választható a nehézségi fok. Az órák végére kellemesen elfáradok, mégis feltöltődve érzem magam. Amióta Z-live óralátogató vagyok, sokat lazult a csípőm, és a hónapok óta fennálló fájdalmam eleinte csökkent, majd a reggeli merevséggel együtt teljesen megszűnt. A csoportos órák ellenére is mindig úgy érzem, hogy ez egy személyre szabott mozgási forma testemnek, lelkemnek.”

BETTI

“6 évvel ezelőtt mentem el először Norbi – akkor még csoportos – Pilates órájára. Már az első óra után meglepett, milyen hatással volt fizikailag a problémás testrészeimre, az óra hangulatáról nem is beszélve. Azóta rendszeresen járok, illetve jelenleg a videóira mozgok. Amit kaptam ez idő alatt, fel se tudom sorolni. Hajlékonyabb lettem, mozgásszervi problémámat tökéletesen karban tudom tartani, nincs fájdalom, becsípődés, gyógyszer, injekció, orvoshoz járás stb. 50-es éveimet sokkal jobb fizikai és mentális állapotban élhettem, mint a 40-es időszakomat. Mint embert is csodálom. Szeretem a lelkesedését, mindent elkövet, hogy segíthessen, folyamatosan megújul, ennyi idő alatt még 2 egyforma órájával nem találkoztam. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem!”

ESZTER