Újabb 4 videómról (201-204.)

Olvasási idő: kb.: 5 perc

Üdvözöllek.

Szeretném bemutatni Nektek a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramomat.

Természetesen, ha inkább személyesen szeretnéd megtapasztalni azt a fajta szabadságot, amit ad(hat) a tornám, nincs más dolgod, mint regisztrálni a Teszthétre.
Ez alatt az egy hét alatt kipróbálhatod a Z-módszer mind az 5 csomagajánlatát kockázat- és minden további kötelezettség nélkül 3.000 Ft-ért!
Ha tetszik, beszámítom az összeget a választott csomagod árába. Ha pedig mégsem, visszautalom azt.

201. Darázsderék

A videó besorolása: Z-Forma

Játékidő: 54 perc

Van-e eszközigénye?

• Csak egy polifoam.
• Térd probléma esetén egy összehajtogatott törölköző, pokróc vagy díszpárna is kellhet kiegészítésként.

Kinek ajánlott? Mindenkinek.

Miről szól a program? Ki ne szeretne formásabb és még inkább vékonyabb derékkal vonulni?!? A program magára vállalja ezt a küldetést és intenzív oldalra hajlások és gerinccsavarások bravúros keverékével segít a vágyott cél felé minket.

202. Nehezen

A videó besorolása: Z-Funkció

Játékidő: 55 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek.

Kinek NEM ajánlott? Csípő problémások, csípő protézissel rendelkezőek kérem keressenek egy másik programot a videótárban.

Miről szól a program? A videó címe újra csak beszédes. A program bár szerkezetét tekintve egyszerű, mint egy faék, de valahogy mégis nagyon nehezen állt össze egésszé. De megnyugtatlak összeállt. Ellenben új arányok által és még inkább a munkamódszertől megszokott bravúrral folyamatosan nyomon követhető és nyakon csíphető a test finom változása már óra közben (is).

203. Elfeledve

A videó besorolása: Z-Forma

Játékidő: 54 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek. Főleg azoknak, akik egy törzs központú foglalkozáson akarják próbára tenni magukat.

Miről szól a program? Indokolatlanul ritkán alkalmazott feladatok kombinációja hozza a jóleső fáradtságot ebben a videóban. Leginkább hasban… Mivel szakmailag továbbra is keresem az ideális arányokat és súlyokat, így ennek (is) újabb mementója ez a videó.

204. Finoman

A videó besorolása: Z-Funkció

Játékidő: 54 perc

Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam.

Kinek ajánlott? Mindenkinek. Különösen egy hajtós nap után.

Miről szól a program? Pusztán hanyatt fekve végzett mobilizáló feladatokból épül fel a program. Magas ismétlésszám és maguk az egyszerű, de nagyszerű feladatok garantáltan finoman átmozgatnak.

Köszönöm, hogy elolvastad és/vagy meghallgattad.
Innen folytatjuk. 
De addig is maradjunk kapcsolatban, kérlek csatlakozz zárt Facebook közösségünkhöz.