Lélegezz! De hogyan?
Olvasási idő: kb. 5 perc Csókolom, sziasztok. Egy blogbejegyzéstől nem várhatunk csodákat, főleg a légzés témájában, amit évezredek óta járnak körbe és körbe. Ami miatt megírtam ezt a bejegyzést az az, hogy megosszam a tapasztalataimat, és akár miértet adjak arra, hogy én miért úgy csinálom vagy éppen miért nem. Kétféle módszer van. Az egyik a […]
Olvass tovább