Online magánóra, Betanító

  • 60 perces foglalkozások
  • online megoldások
  • személyre szabott magánórák

Z-Élő magánórák (1 fő számára) 

  • Akinek több “motor” kell, hogy mozogjon,
  • akinek fontos, hogy személyre szabott megoldásokat és mozgásélményt kapjon,
  • aki szeretné, hogy minden oktatói figyelmet egymaga kapjon meg,
  • akinek kell, hogy fix időpontban, oktatói kontroll mellett mozogjon.

4 fős osztott képernyős mocorgás

Összeszokott csoportok, baráti társaságok számára hoztam létre ezt a lehetőséget. Akik a személyességet, vagy a személyre szabhatóságot, a közösséget tartják a legfontosabbnak. Így maximum 4 fővel, egy osztott képernyős megoldással együtt tornázunk.

HOGY NÉZ ki MINDEZ A GYAKORLATBAN?

Előre egyeztetünk egy időpontot, majd a foglalkozás díjának előre utalása után véglegesedik a foglalásotok. Az óra kezdetekor „technikailag” elindítom a foglalkozást. Neked csak egy Messenger hívást kell fogadnod és úgy beállítani a telefonod, tableted, számítógéped kameráját, webkamerád, hogy a „tornateredet” lefedje és így „lássam” hogy is tornázol majd. A foglalkozás elején átbeszéljük, hogy mik azok a „területek, problémák”, amire keressük a mozgás által a megoldást. Majd elindul a foglalkozás és csak rátok szabva „leadok” egy órát.
Óra végén átbeszéljük az érzeteket és akár a következő találkozó időpontját. Majd kilépek a hívásból, de Ti négyen még utána nyugodtan „maradhattok” tovább beszélgetni.

Betanító

  • Betanító óráimat azoknak ajánlom, akik állandósult vagy speciális mozgásszervi problémákkal küzdenek.
  • A magánóra alatt aprólékosan felépítjük azt a személyre szabott, biztonságos programot, ami aztán otthon, saját időbeosztás szerint végezhető folyamatos oktatói kontroll nélkül is.
  • Napi 15-25 perc időtartamú, speciálisan összeállított gyakorlatsor rendszeres végzésével rövid idő alatt megszűnhet a fájdalom, és újra teljes értékűvé válhat az élet.
  • Néhány hét elteltével pedig felülvizsgálhatjuk egy újabb magánóra keretében a haladás mértékét, és módosítjuk a programot az állapot alakulásának megfelelően. A Videótárakkal és/ vagy Live órákkal kombinálva még hamarabb lehet eredményeket elérni.

 

Kérdésed lenne?

Írj nekem, ha olyan kérdésed lenne, amire itt nem találtál választ!
Vagy keress és egyeztessük az első órád időpontját!

Kérdésem van / Jelentkezem.

Megosztás:

További lehetőségek