Élő foglalkozások

  • Videótár
egyenes gerinccel végzett térdízület védő jóga póz polifoamon. széktartás

Z-Live

Akinek fontos, hogy fix, rendszeres időpontokhoz igazítsa a tornákat, kedden és csütörtökön 18:00-tól csatlakozhat a Z-Live csoport élő alkalmaihoz.

18:00 előtt pár perccel elindítok egy zárt csoporton belül egy élő videót. 18:00-ig „gyülekezünk”, technikát ellenőrizzük, majd egészkor elindul egy 60 perces foglalkozás. Óra végén, akinek van kedve, megoszthatja az érzeteit, tapasztalatait, a felmerülő kérdésekre pedig örömmel válaszolok. Kb. 19:15-ig vagyunk együtt.

 

Z-Élő magánórák

Akiknek több “motor” kell, hogy mozogjanak, akinek kell, hogy fix időpontban mozogjanak.

Megosztás:

További lehetőségek