kvinteszencia

Mit ér egy szép test, ami nem funkcionál?!?

Olvasási idő: kb. 10 perc

Csókolom, sziasztok.

Egy ötletkísérlet részeként kérdéseket tettem fel magamnak. Kérdéseket, amiket azóta kóstolgatok amióta az online térben tevékenyen megjelentem.

  • Miben is tér(het) el a Z-módszer a piac többi szereplőjétől?
  • Mik lehetnek azok a sarokkövei, amik karakteresebben megkülönböztetik?

De ha szavak helyett inkább önmagad élesben tesztelnéd, akkor hajrá.
Bátran próbáld ki a Z-módszert kockázat nélkül!
Regisztrálj most minden további kötelezettség nélkül, és teszteld egy hétig a Z–online Stúdió mind az 5 csomagajánlatát.

A felszínen, gyakorlatanyagában

  • Egyszerű, változatos és hatékony. Letisztult mozdulatok és egyszerűnek tűnő kiinduló-helyzetek precíziós újratanulása magában hordozza az esztétikus mozgás vágyát, valamint a hatékonyság erejét, de a valós segítség magabiztos érzését is.
  • Csak sorban. Először a funkciókat kell helyreállítani és ennek alárendelve vagy mellett vagy még inkább mindennek a következményként jöhet létre a forma. Hisz ’Mit ér egy szép test, ami nem funkcionál?!?’
  • Csak ésszel. Jóval fokozottabb koncentráció igénye miatt remekül kikapcsol. Paradox jelenség, hogy pont, ha ez elmarad, akkor csak egy fájóan buta mozdulattá válik. De ezeket tudatosan el kell kerülni és hatványozottan fel is hívom a figyelmet erre.
  • „Ez nem jóga, nem pilates”. Nem akarom, hogy bármihez is hasonlítson. A tudatosan módosított tempó, a mozgásszünetek, a kiegészítések, a referenciapontok, az érzékelésfejlesztés, a magasabb szintű viszonyulás önmagunkhoz, a szűklátókörűség nélküli kombinációk impulzív keveréke a Z-módszer.
  • Nincs kész. Így mindig előnyére változik. Oktatóként izgalmas a feladatokat újra és újra felfedezni, és újra és újra másként, új látószögből bemutatni, „láttatni”. Amennyiben önmagára, a tudására egy aktuális állapotként tekint az ember, akkor kellő megengedés hatására önként, könnyedén önmaga előnyére változik az.
  • Köptetőkeverék az ideológiákon túl. Módszerek sokasága, tapasztalati évek (úgymint 11 év offline jelenlét, 1,5 évnyi online jelenlét), húsvér emberek fantasztikus metamorfózisai és meggyőződések teszik egyedivé.

Mélységi szinten, a keletkező érzeteiben

  • A látszat csal. Lassú, nyugodt feladatok kívülről könnyűnek tűnnek, de korántsem azok. 
  • A cipőfűző-elv. Minden foglalkozás után érezheted ezt. Olyan ez, mint amikor pont ideálisan meghúzod a cipőfűződet. Nem feszít, nem lötyög, pont a helyén van – funkcionál.
  • Igazolt alkalmasság. A tapasztalatok szerint tartásjavításra, a mozgásszervi fájdalmak csökkentésére vagy akár teljes megszüntetésére is alkalmas lehet. Így komplex tartás- és alakjavító tornarendszer.
  • Testtudatfejlődési lehetőség, átterhelt felelősségek nélkül. Jómagam csak terelőbója vagyok a folyamatban, ahol segítek valamit újra tanulni, emlékeztetni a testet arra, amit egykor már tudott, amire egykor még képes volt.

Hangszínében, önazonosságában és oktatás módszertanilag

  • Hit a hatásban és a hitelességben.  Csak azt tanítom, amiben hiszek, és amiről meggyőződésem, hogy jó Neked. Minden okkal és hatása miatt van ott, ahol van. Az öncélúság itt sem jelenik meg.
  • Elvszerűen. Amikor elkezdtem, megfogadtam, csak addig csinálom, ameddig hitelesnek érzem mindezt. Szerencsére azóta meg van a „miért”.
  • Szokatlan oktatói attitűd, könnyed hangvétel. Ezt a gondolatot nem lehet kibontani, csak „megtapasztalni”.
  • Álvigyor helyett. Nem hozom a túlrajzolt vitalitás képét. Ember vagyok, aki ugyanúgy el tud fáradni a saját óráján, tud rosszkedvű lenni, … Vagyis emberien árnyalt. Ezt meg is mutatom és nem egy erőltetett mosollyal erősítek egy fáradtságosan éptett és fenntartott álvalóságot.
  • A textil marad. Digitális lealjasodás nélküli, bugyuta manírok nélküli online jelenlétben hiszek. Ha még nem olvastad a Fitness pornó c. írásomat, mindenképp pótold.
  • Tartalomgyártóként. Podcastjaimban és a blogomban is az egyedi hangot és formát is tartom. Szakítottam a kötelező formai és terjedelmi sajátosságokkal. Csak olyan témákról írok, amik érdekelnek. Az egyedi hang, a sajátos szakmai látószög, a kritikai él, a fanyar humor itt is garantált.

Online megjelenésében

  • Saját felhasználói fiók. Röviddel az online fitnesz dömping indulása után fontosnak tartottam, hogy ne függjünk a közösségi média szereplőitől ennek lett alárendelve minden további lépés. A Saját fiók letisztult, így átlátható saját felületén férsz hozzá előfizetői tartalmaidhoz.
  • Letisztult keret. A honlapon a folyamatok ügyfélbarátan automatizáltak. A gördülékenységet biztonságos fizetési rendszer, míg a kapcsolat javítását saját chat felület szavatolja az előfizetőinknek.
  • Árán nevez. Míg máshol rád bízzák, hogy mennyit is ér, itt pontosan tudod mi mennyit ér. Az ügyfelek így azok, akik megfizetik a tudás, az egyediség, a kreativitás, az igényesség árát, ahogy azt már korábban közreadtam a Mi? Mennyi? Miért? c. hézagpótlómban.

Mindenkihez igazodó ajánlataiban

  • Nem homogenizál. Szerkezetileg úgy lett megálmodva, hogy bármikor be lehet kapcsolódni a programokba, hisz a mozgás öröme mindenkié.
  • Üres ígéretek helyett. Nem hiszek az x napos programokban, a tanfolyamokban, a kihívásokban. A folyamatos érdemi közös munkának van értelme, aminek nincsenek végpontjai, csak állomásai.
  • Igazodik hozzád, a problémáidhoz, a kipihentségedhez. Hisz egyszerre tudja a programot elvégezni kezdő, haladó, fáradt, kipihent… A 3 különböző variáció által biztos tudsz választani. Ezáltal egyénre tudod szabni a gyakorlásod, így igazodik a feladat a szerzett vagy veled született problémáidhoz, aktuális egészségi állapotodhoz, kipihentségedhez.
  • Élethelyzetekhez igazodik. Külön programok időhiányosoknak, monotónia tűrőknek, és azoknak, akik élőben is szeretnének velem együtt mozogni. Az 5 csomagajánlatból biztos megtalálod a számításod, ha pedig eddig nem éltél a teszthét lehetőségével, itt az idő.
  • Tematizál és nem eláraszt. Sokan hirdetik magukat úgy, hogy 50+ videó és hasonló behívószavakkal. Jómagam a bejegyzés megírásakor a 132. videót készítettem el. De ebből egy „civil” nem tud választani. A kiborult bőségszaruból nekem kell segítenem egy reálisan kezelhető mennyiséggel és tudatos tematikával a választást.

Innen folytatjuk, de addig is maradjunk kapcsolatban. Kérlek csatlakozz zárt Facebook közösségünkhöz.

Megosztás:

Nincsenek hozzászólások

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük