Hónap: 2021 június

Torna videók bemutatása: 133. – 136.

Olvasási idő: kb.: 5 perc 133. Ötleteken túl A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 55 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Kinek ajánlott? Mindenkinek. Miről szól a program? A program általam méltatlanul régen alkalmazott feladatokat tartalmaz, ill. olyan gyakorlatokat, amik új kiindulóhelyzetekbe izgalmas és sokoldalú mozgásra bírják a testünket. Egyre kevesebb gyakorlat, egyre összetettebb mozdulatok mentén […]

Olvass tovább
kvinteszencia

Mit ér egy szép test, ami nem funkcionál?!?

Olvasási idő: kb. 10 perc Csókolom, sziasztok. Egy ötletkísérlet részeként kérdéseket tettem fel magamnak. Kérdéseket, amiket azóta kóstolgatok amióta az online térben tevékenyen megjelentem. Miben is tér(het) el a Z-módszer a piac többi szereplőjétől? Mik lehetnek azok a sarokkövei, amik karakteresebben megkülönböztetik? De ha szavak helyett inkább önmagad élesben tesztelnéd, akkor hajrá. Bátran próbáld ki […]

Olvass tovább
videótár

Torna videók bemutatása: 129. – 132.

Olvasási idő: kb.: 5 perc 129. ’1,2,3’ A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 53 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Kinek ajánlott? Mindenkinek. Miről szól a program? Van jó pár olyan videó, amit szeretek újra elkészíteni, mert idővel máshogy látom az arányokat és a feladatokat. Ez a videó is ennek felel meg. Minden mozdulat 3 részállomáson […]

Olvass tovább
prosztata

Alsógatyák titkai. 4.rész: A prosztata ugye nem hibás?

Olvasási idő: kb. 19 perc Csókolom, sziasztok. Hegymenetben vagyunk immár. Egyik legkönnyebben elromló alkatrészt emeljük ki a motorblokkból, ez pedig a prosztata. Bár már a 2. részben érintettük, de most csak ő van a figyelmünk fókuszában. Elsőkörben még csak zavaró a wc fele sürgető érzet, aztán akadozik, csepeg. Azt mondod, hogy ennyi belefér, majd helyre […]

Olvass tovább
a pénisz mérete

Alsógatyák titkai. 3.rész: Mekkora az akkora?

Olvasási idő: kb. 12 perc Csókolom, sziasztok. Figyelem érzékeny téma! A bejegyzés csak 18 éven felülieknek ajánlott! Fűtéskorszerűsítésre várva… Még mielőtt neki ugrunk a „vadnak” egy kedves régi történettel lazítsuk fel a címben rejlő feszültséget. Még az alkalmazotti éveimben járunk, amikor volt egy munkatársam, aki roppant magas volt. Karjai végtelen hosszú újjakban végződtek, cipőmérete is […]

Olvass tovább
videóajánló

Torna videók bemutatása: 125. – 128.

Olvasási idő: kb.: 5 perc 125. Fúzióra várva 1.0 A videó besorolása: Z-Fúzió Játékidő: 56 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Esetleg egy stabil támaszték (fal, szekrény) amibe lehet kapaszkodni, ha a feladat megköveteli… Kinek ajánlott? Mindenkinek. Miről szól a program? Szerettem volna olyan programot készíteni, ami csak álló feladatokból áll. Így izgalmas guggolás variációk […]

Olvass tovább