Hónap: 2021 május

pénisz

Alsógatyák titkai. 2.rész: A szerelőakna mélyén

Olvasási idő: kb. 12 perc Csókolom, sziasztok. Figyelem érzékeny téma! A bejegyzés csak 18 éven felülieknek ajánlott! Ahogy az első részben már elővezettem, a 2. részben a szerelőaknába leereszkedünk és rovancsolunk. Egykor ez volt a tréningeknek az a része, amin mindig meglepődtem, hogy a férfiak életkortól, végzettségtől függetlenül nem tudják nevén nevezni az alkatrészeiket, ill. […]

Olvass tovább
minek nevezzelek?

Alsógatyák titkai. 1 rész: „Minek nevezzelek?”

Olvasási idő: kb. 10 perc Csókolom, sziasztok Figyelem érzékeny téma! A bejegyzés csak 18 éven felülieknek ajánlott! Nem egy Petőfi Sándor verselemzésbe kezdünk, pusztán bevezetünk egy új blogkategóriát az Alsógatyák titkait. Szeretnék egy tabukat döntögető sorozatot elindítani, ami kellően ismeretterjesztő, így lehet belőle tanulni, emellett megnem válaszolt kérdésekre választ ad, valamint egyszerű praktikákkal segít javítani […]

Olvass tovább
videótár ajánló

Torna videók bemutatása: 121. – 124.

Olvasási idő: kb.: 5 perc 121. Na még egy A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 55 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Kinek ajánlott? Mindenkinek. Különösen azoknak, akik egykor jártak hozzám a fizikális stúdiómba. Miről szól a program? Egy olyan programot állítottam össze, aminek a szervezőelvei a bezárás előtti időkre nyúlnak vissza, amikor is egyik feladat […]

Olvass tovább
az önmeghaladás művészete

Az önmeghaladás művészete, avagy Neked ’Mire elég az igyekezeted’?

Olvasási idő: kb. 9 perc Csókolom, sziasztok. Mindenki máshogy motiválja és még inkább máshogy értékeli az ügyfeleit. Nem vagyok egy klasszikus dicsérő típus, ellenben a kedves vendég igyekezetét mindig is értékeltem és kiemeltem. Ezért fontosnak tartottam, hogy ezzel a blgobejegyzéssel, mint hiánypótló oktatásmódszertani írással lefektessem a tornafoglalkozáson résztvevő szorgalmának, igyekezetének mérési alapelveit az elmúlt évek […]

Olvass tovább
220 felett

‘220 felett’ újra(NEM)nyitás 2.0

Csókolom, sziasztok. Olvasási idő: kb. 7 perc A legutóbbi, újranyitásomat latolgató blogbejegyezés óta egy hét telt el, ami alatt sok mindent újra tudtam gondolni magam is, ill. meg tudtam vizsgálni a kollegák nyitási kedvét, hozzáállását és digitális visszajelzéseit. Valamint készítettem egy rövid kérdőívet, amit az egykori ‘ZF aktív óralátogatói’ megkaptak. Szondázva ezzel a visszatérési kedvet, […]

Olvass tovább
csomagajánlatok

Új videótárak: időhiányosoknak és a kiszámíthatóság szerelmeseinek

Csókolom, sziasztok. Olvasási idő: kb.: 3 perc Örömömre szolgál, hogy bemutathatom a Z-Online Stúdió legújabb csomagajánlatait a 10*10-t és a Legjobb 12-t. Mindkét csomaggal a kiszámíthatóság, a monotónia szerelmeseinek szerettem volna kedvezni. Míg a ‘Legjobb 12′, az 12 db általam legjobbnak vélt teljes órás videó az eddig leforgatottak közül, addig a ‘10*10′, az 10 db […]

Olvass tovább

Mikor nyitsz ki?

Csókolom, sziasztok. A kérdés azóta ott van a levegőben, hogy 2020.03.17-én bezártam. A dinamikusan változó jogi és ennek következtében változó gazdasági környezetet és ennek a társadalmi hatásait folyamatában figyelem. Fitness-jog Több szakmai csoport tagjaként látom milyen szépen kitermelődött az új szakma, a fitness-jogász. Aki a magyar közlöny hasábjain félelmetes magabiztossággal közlekedik, értelmez, pontosan tudja, hogy […]

Olvass tovább

Torna videók bemutatása: 117. – 120.

Olvasási idő: kb.: 5 perc 117. Szék másképp A videó besorolása: Z-Forma Játékidő: 54 perc Van-e eszközigénye? Csak egy polifoam. Csak egy szék, ami rendelkezik háttámlával, de nincs könyöklője és az ülőmagassága által a lábak a kényelmesen támaszkodnak a talajon. Kinek ajánlott? Mindenkinek. Ülőmunkát végzőknek különösen. Miről szól a program? A szék egy kiemelten kedvelt […]

Olvass tovább